昔懐かしいフルーチェ風デザート！甘くて美味しいので毎朝食べて自然なお通じを目指しましょう！
材料
- 1/2 小さじ スットルー
- 100 ml マンゴジュース
- 25 ml 水
- 50 g ヨーグルト
分量: 人分
作り方
- 大きめの耐熱容器にジュースと水、スットルーを入れてよく混ぜる。
- 500Wのレンジで約4分温める。(吹きこぼれに注意！)
- 粗熱がとれたらヨーグルトと混ぜ合わせて完成。
レシピのメモ
自然なお通じを促します！！
スットルーを食生活に取り入れると、消化器官の健康を維持するために十分な食物繊維を摂取でき、無理なくお通じの改善を目指せます！
使用した商品：スットルー、マンゴジュース
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