中国では不老長寿の「木の実」として珍重されていますが、今は美肌効果で有名になっていますよ！
身体の中で発生した活性酸素が細胞を酸化させることで、年を取るにつれ肌の弾力性が失われ、シワやたるみが増えてくる肌に効果があるとか言われていますが、本当でしょうか？
「食べる日焼け止め」とも呼ばれているそうです。
食べ方は、そのまま食べてもよいですし、ヨーグルト、サラダのトッピングに。
おかゆさんや、雑炊に混ぜてもよいですね。
一度試されては如何でしょう？85歳の私も食べてみます。
中国では不老長寿の「木の実」として珍重されていますが、今は美肌効果で有名になっていますよ！
身体の中で発生した活性酸素が細胞を酸化させることで、年を取るにつれ肌の弾力性が失われ、シワやたるみが増えてくる肌に効果があるとか言われていますが、本当でしょうか？
「食べる日焼け止め」とも呼ばれているそうです。
食べ方は、そのまま食べてもよいですし、ヨーグルト、サラダのトッピングに。
おかゆさんや、雑炊に混ぜてもよいですね。
一度試されては如何でしょう？85歳の私も食べてみます。