私もそうなのですが、多分、膝や足首の不具合で困っている人も多いのではないでしょうか？
外科的な骨の問題にまで悪くなる前までに予防のためにサポーターを着けることも大事ではないかと思っています。
私もこの両部分に少し痛みが出てきたりしますので、ここで紹介するサポーターを毎日着けています。
サポーターもいろいろあり、たくさんのサポーターを買って着けてきた結果、たどり着いたものが左記のサポーターです。
肌ざわりも良く柔らかで、締め付けも強くなく心地良いように思います。
男の私は「Ｌ」サイズを使用していますが、「Ｍ」サイズもありますよ。