お酢入り!すっきりドリンク
分量
1人分
分量
1人分
材料
  • 200ml 人参りんごorすりおろしりんご汁
  • 1杯(大さじ) ★穀物酢または黒酢がおすすめです。
作り方
  1. ジュースと酢を混ぜるだけ。
レシピのメモ

お酢は昔から疲労回復、食欲増進効果があるとされ、特に夏バテ対策には効果的。お酢に含まれる「クエン酸」が疲労物質の乳酸を分解してくれるそうですよ!
・健康維持…1日大さじ1〜2杯が目安
・飲むタイミング…食事中や食後がおすすめ
使用した商品:人参りんご、すりおろしりんご汁