赤いなつめ（2026.3）

ちょっと珍しい果実です。
女性に喜ばれる栄養（鉄分、ミネラル、食物繊維など）が豊富で美容や健康に良いとされています。中国では昔から１日３粒なつめを食べると「老いない」と言われ、楊貴妃も愛用したと伝えられていますね。