
順造選ショップの益池です。
暑い!とにかく暑い!!!
まさか6月~7月初めに36℃や37℃の文字を目にするとは思いませんでした。
天気予報の日本地図を見ても、「沖縄の方が涼しいやん!どういうこと!?」と軽くパニックになっていますΣ( ̄ロ ̄lll)
連日の暑さで疲労も翌日に持ち越されているように感じます。
睡眠をしっかりとって疲れを溜めないようにしましょう!
本日もよろしくお願いいたします。
1.ダイエットにおすすめ!朝だけ人参
2.夏にぴったりな限定食品を集めました
3.食レポ!「葉酸こざかなナッツ」
4.本日のイチオシ
-冷水でも溶けるカフェインレス緑茶
-伝統の手法で作った手延べそうめん
-小豆島で炊いたうまいでしょうが
-小豆島で炊いたちりめんじゃこ
☆朝の健康習慣☆
\始めてみませんか?/
朝に人参ジュースを飲んで、昼と夜は通常食!これが当店おすすめのダイエット方法です。朝食を抜くと、睡眠時間を含めて「軽い断食状態」になりますよね。すると身体は「飢餓状態!」と判断するので、脂肪が燃焼されやすくなるんです。朝は人参ジュースを飲んで軽く糖分補給すれば大丈夫です♪
☆夏にぴったり☆
\涼を楽しめる食品/
こんなに暑い日は家でゆっくり涼みたい!今回は涼し気なぜんざいやゼリーなど、夏を少しでも涼しく健康に過ごせるような食品を集めましたので、ぜひご覧くださいませ♪
☆スタッフ益池の食レポ☆
食べるサプリ!葉酸入り小魚ナッツ
僕が実際に食べてみた感想をご紹介するコーナーです!
シンプルな甘じょっぱい味付けですが、とっても美味しい!魚本来の味が楽しめました。「葉酸こざかなアーモンド」は王道の組み合わせ!といった感じで抜群に相性がいいですね。「葉酸こざかなくるみ」はくるみの素朴な風味が意外にも小魚と合うんです!葉酸の味はしませんから、美味しい小魚ナッツを食べるだけで葉酸も摂れるのは嬉しいです♪
▼▼今回ご紹介したのはこちら▼▼
☆今週のおすすめ☆
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最後まで読んでいただいてありがとうございます。
また、新しい情報を今後もお伝えしてゆきます。
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