「マヌカハニー（Manuka Honey）」（2024.4）

ニュージーランドのマヌカという木に咲く花から蜂さん達が集めた蜂蜜です。
抗菌・抗炎症作用がありますので、予防のために殆ど毎日、小さじスプーン一杯なめています。
私は毎日ですので、UMF10＋を使っていますが、それより上の15＋、20＋はより強力ですので、症状により使われたら良いのではないでしょうか。
病気や不具合になってしまうと、治すのにはたいへんな時間、労力、とお金がかかりますので、私は予防に力を入れています。