子育て家庭はみんなどんなお茶飲んでるんやろう?
毎日お茶を沸かすのも大変やし、ペットボトルで買ってる家庭も多そうやんな。
私、子育て家庭に限らず全家庭に、めっちゃおすすめのお茶があって。
もしかして、赤ちゃん番茶??うちも使ってる!
そう!水出しでカンタンやし、苦味もなくて食事の味も邪魔せず美味しいし。しかも、カフェインレスで赤ちゃんでも飲めるから、こどもも大人にもちょうどよくって、もう何年も我が家はコレ。
それに、袋明けた時の香りが最高やんなー!
うんうん!カフェインの影響ってこどもは受けやすくて、夜中に目が覚めたり、不安とか憂鬱にもなりやすいみたいやから、やっぱり日常的に摂るものは気を付けたいなーと思って、その点これはほぼカフェインがないから安心やわ。
そうやね。味の面でも、麦茶みたいなくどさもなくスッキリしてるし、これなら家族みんな好き嫌いなく飲めると思う♪
水出しなのもかなり助かってて、寝る前にポットにお水と茶葉を入れておくだけでいいからほんまにラク!!ホットの場合も沸かしたお湯に茶葉を入れるだけで煮出す必要はないし。
〜いつもこうしています〜
1Lのポットに水とティーバッグ2包を入れる。
一晩置けば、すっきり美味しいお茶の完成!
使い勝手に合わせて、茶葉タイプ・1杯分の少量ティーバッグもありますよ♪
時短で美味しくてコスパも良くて言うことなし◎コレでこどもも大人も美味しくしっかり水分補給しよう!
管理栄養士 檀上より
こどもが水分補給のために飲む飲み物としては、赤ちゃん番茶などのカフェインレスの飲料が最適です。熱中症などの予防のため、毎日水分をしっかり補給しましょう。 茶葉に多く含まれる「ポリサッカライド」は、体脂肪の燃焼、血糖値や血圧の降下、糖尿病の予防などに効果があると報告されていて、 カフェインやタンニンもほとんど抽出しないことから、赤ちゃんやご高齢の方、病気療養中の方にも大変良いお茶と言われています。