順造選便りには、順造さんが健康に関して実践していることや感じたことを綴る“ウェルネスコーナー”があります。今回は、スタッフの独自のウェルネス（健康法）をご紹介したいと思います！
簡単タオルストレッチ (スタッフ羽原 48歳)
肩コリ解消のために朝10回、夜お風呂上りに10回タオルストレッチをしています。
とにかく笑うこと (スタッフ森下 47歳)
とにかく笑うことを心掛けています。テレビやネット動画でお笑いを観たり、可愛い動物の面白映像を探したりします。笑いの健康効果は研究もされていて、免疫アップに繋がるそうです！ストレスは避けないといけませんね。
鼻うがいでスッキリ (スタッフ益池 25歳)
1日2回、朝と寝る前に鼻うがいをしています。250mlのぬるま湯に塩を小さじ1/2弱いれて混ぜ、片方ずつ数回にわけて鼻うがい。耳鼻科の先生に教えてもらった確かな方法！
毎日のケアで鼻炎気味の鼻も少し楽になってます。
