アレンジレシピ

インド料理でよく見かけるラッシーは、カレーとの相性が抜群です！ その他、毎朝のトーストと一緒にいかがでしょうか？ 飲むヨ

まるでレアチーズケーキのよう！底に入ったビスケットがザクザク食感で食べ応えもありますよ！ 水切りヨーグルトと ブルーベリ

疲労回復をサポートするクエン酸やビタミンB群を豊富に含む蜂蜜レモンを、 爽快感のある甘酸っぱいクランベリードリンクに乗せ

冷たく、なめらかな口溶けのババロアは暑い夏でも食べやすく、食欲がない時にもおすすめ！ゼリーとババロアが2層になった見た目

カレーのスパイスには食欲増進や消化促進効果があるため、食欲がない時にもおすすめです！さばの栄養を余すことなく使えるうえ、

グラノーラを固めただけのグラノーラバーは簡単に作れるうえに美味しく、おやつや朝ごはん代わりにおすすめです。お好みでチョコ

くるみの香ばしさとコクのある甘めの味噌がよく合います。食材に乗せたり、和え物や炒め物としても使える万能味噌です。小分けに

常備しておくととても便利な作り置き惣菜です！残った野菜の消費レシピとしてもご活用ください。野菜を星やお花のクッキー型で型