材料を袋に入れて揉みつぶすだけなのでお子様でも簡単です！傷む前の完熟バナナの救済レシピとしても重宝しますし、アイスよりヘルシーだから嬉しいですね！
材料
- 100 ml ブルーベリージュース
- 200 g 無糖ヨーグルト
- 1 本 バナナ
- 2 杯(大さじ) 蜂蜜
分量: 人分
作り方
- 冷凍用保存袋(フリーザーバッグ)に皮をむいたバナナを入れ、袋の上から手でつぶし、ペースト状にする。
- 1.に残りの材料を全て入れ、袋の上からよく揉んで混ぜる。
- 袋内の空気を抜き中身を平らにし、口を閉めたら冷凍庫で3時間程度凍らせる。
- 3.をよく揉んでかたまりを崩し、好みの硬さになったら完成。
レシピのメモ
使用した商品：ブルーベリー50%
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